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			<title>【バスケ 練習メニュー オフェンス】 ポストとウィングの2on2〜ポスト起点〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2021 05:27:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー】 振り切る動きから１モーションでシュート</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2021 05:25:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ スキル】スキルトレーニングに便利な練習グッズ ７選</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2021 05:24:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー ゾーンオフェンス】 ギャップを攻める4on3→逆速攻2on1</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2021 05:24:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー オフェンス】 オフボール1on1 〜パス＆ランを意識〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2021 05:24:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 育成】スキル体得までの６ステップを考える</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 28 Jul 2021 05:24:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー】対面ミートシュート　プルアップジャンパー</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 05 Feb 2025 22:18:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>【スペイン バスケ】バスケが上手い選手に共通する３つのスキル 徹底解説！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 27 Jul 2021 02:36:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 育成】練習メニューの組み方 目的を定め、状況判断を組み入れる！</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 27 Jul 2021 01:51:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー オフェンス】 ピック＆ロールからサイドチェンジを使った3on4</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Dec 2019 09:45:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー パス】 距離感と判断を養うタッチダウンパス 速攻</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Dec 2019 09:15:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>【回復】休んでバスケが上手くなる？栄養補給も立派な練習！プロテイン編</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 28 May 2020 00:04:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ ディフェンス】１対１が上手くなる　ボールマンディフェンスの基本</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Aug 2021 16:14:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ ディフェンス】オフボールの守り方の基本　オフボールはポジショニングが全て！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Aug 2021 16:10:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ ディフェンス】ポジションの取り方 ディフェンスが上手くなるコツ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Aug 2021 15:59:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>【スペイン バスケ】　小学生を育成・指導する　エリート養成プログラム「PDP」とは？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Aug 2021 15:51:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>【スペイン バスケ】エリート女子選抜 SEGLEXXI　強さの秘密は育成と指導にあり！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 12 Aug 2021 15:41:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ　哲学】　バスケットボールってどんなスポーツ…？</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Aug 2021 11:08:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>【筋トレ 体幹】バスケに必要な体幹を鍛える トレーニンググッズの紹介！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Jul 2021 01:04:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>【回復】休んでバスケが上手くなる？栄養補給も立派な練習！サプリメント編</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Jul 2021 01:01:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>PROFILE ～プロフィール～</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 18 Jul 2021 00:45:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【まとめ】スペインのバスケの育成哲学　究極のIQバスケを生み出す指導とは…？</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 14 Aug 2021 13:58:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>【スペイン　バスケ】　プレースタイルの特徴や練習のポイントについて徹底解説！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Aug 2021 04:42:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>【スペイン バスケ】 バスケットボール指導と育成の特徴について(カテゴリ U-18)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Aug 2021 04:38:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>【スペイン バスケ】　バスケットボール指導と育成の特徴について(カテゴリ U-16)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Aug 2021 04:37:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>【スペイン バスケ】　バスケットボール指導と育成の特徴について(カテゴリ U-12以下)</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 07 Aug 2021 04:36:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー 速攻】 アウトレットパスからトランジション３対３</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Dec 2019 09:30:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>【筋トレ リカバリー】運動後のセルフケア ケアグッズの紹介！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 Oct 2020 08:05:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー 判断】 速攻をイメージした２対１</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 20 Dec 2019 23:30:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ オフェンス】アシストが上手くなる　状況によってパスを使い分けよう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 06:12:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ オフェンス】シュート（フィニッシュ）の種類　これだけマスター出来たら得点力倍増！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 06:10:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ オフェンス】点を取る為のステップの種類　巧みなステップでノーマークでシュートを打とう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 06:08:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ オフェンス】ドリブルが上手くなる！いつ、どのドリブルを使うのかがポイント！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 06:04:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ オフェンス】１対１最強の技！「プルアップジャンパー」の極意</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:58:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー オフェンス】セットオフェンスの確認　ホーンズセット派生</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:53:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー ハンドリング】ドリブル、パススキルワークアウト集</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:52:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー】７ヶ所シューティングゲーム</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:51:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー ランメニュー】オールコートレイアップ</title>
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			<title>【バスケ 練習メニュー インサイド】逆サイド展開からローポスト１対１</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:50:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー インサイド】ローポスト１対１</title>
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			<title>【バスケ 練習メニュー ディフェンス】ヘッジディフェンスの２対２</title>
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			<title>【バスケ 練習メニュー コーディネーション】手繋ぎ２対２</title>
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			<title>【バスケ 練習メニュー オフェンス】セットオフェンスの確認　４アウトポジション</title>
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			<title>【バスケ 練習メニュー コーディネーション】サークルドリブル鬼ごっこ⇨ドライブの基本</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:45:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー パス】　ゴールカットへのキラーパス</title>
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			<title>【バスケ 練習メニュー スキル】リバースターンのもらい足</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:42:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー スペーシング】ドライブに対する合わせ方　基本３種</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:41:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー パス】鳥かご（スペイン流ロンド）</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:40:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー】ポジション別１対１　インサイド２種類 ウィング１種類</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:39:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>【バスケ 練習メニュー パス】ハーフコート２メンレイアップ　〜ワンタッチパスの練習〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Dec 2019 05:38:37 +0000]]></pubDate>
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